Jeśli każdy dzień to dla Ciebie walka ze sobą, utrata radości i poczucie beznadziei - to może być depresja.
To nie jest słabość - po prostu potrzebujesz wsparcia.
Specjaliści z Open Mind Clinic przygotowali bezpłatny poradnik, który pomoże Ci zrozumieć i radzić sobie
z depresją.
Czujesz się przygnębiona?
Nie masz energii do życia?
Czy to może być depresja?
Jeśli odpowiedziałaś na większość z powyższych pytań twierdząco - jest
duża szansa, że zmagasz się z depresją.
Depresja jest chorobą, którą można skutecznie leczyć.
Przygotowaliśmy dla Ciebie bezpłatny poradnik z konkretnymi technikami samopomocy, abyś mogła działać!
To mogą być objawy depresji
Czujesz się smutna?
Większość czasu nic Cię już nie cieszy?
Masz poczucie beznadziei?
Brakuje Ci energii do podstawowych czynności?
Masz problemy ze snem?
Czujesz się bezwartościowa?
Unikasz kontaktów z ludźmi?
Samopomoc w Depresji
Praktyczne techniki od specjalistów Open Mind Clinic
Praktyczne techniki, które naprawdę działają:
Odbierz, przeczytaj i poczuj się lepiej!
Całkowicie
bezpłatny!
Potrzebujesz dodatkowego wsparcia?
Jeśli samopomoc nie wystarczy - nasi specjaliści w Open Mind Clinic specjalizują się w leczeniu depresji i są gotowi Ci pomóc.
Zostaw swoje dane skontaktujemy się
z Tobą jak najszybciej
i umówimy z najlepszym możliwym specjalistą.
Ważne: Ten poradnik to wsparcie w samopomocy, ale nie zastąpi profesjonalnej diagnozy ani terapii.
Pamiętaj: Nie jesteś sam. Pomoc jest dostępna 24 godziny na dobę.
116 123
800 702 222
22 635 888
POTRZEBUJESZ NATYCHMIASTOWEJ
POMOCY?
Telefon Zaufania
(24h/7)
Niebieska Linia
(24h/7)
Centrum Wsparcia
(9:00-21:00)
© 2025 Open Mind Clinic.
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Profesjonalna pomoc psychologiczna online.